E-book - Életmódváltó Egészséges finomságok
5490 FtPDF Verzió |
Mit tartalmaz?
Csokorba szedtem oldalaimon megosztott kedvenceiteket:
-40 db könnyen elkészíthető glutén-,tej-,tojás-,cukormentes recept
-pontos kcal és makrotápanyag meghatározással.
Szeretnéd fogyasztani kedvenc ízeid, egészségesebb köntösbe bújtatva? Akkor ez a receptes könyv neked készült!
Esetleg beszerezted már fogyást segítő E-Bookom? Egy tökéletes kiegészítés lehet hozzá, ugyanis újabb 40 db egészséges, diétába illeszthető receptem hoztam el számodra.
Kiadó
Saját kiadás
Oldalszám
44 oldal
Nyelv
Magyar
Kategória
Receptkönyv
Tartalomjegyzék
REGGELI:
1. Avocado toast
2. Szuperfood kása
3. Quinoa kása
4. Snickers zabkása
5. Gourmé szendvics
6. Zabpalacsinta
7. Lencse tortilla
8.Vegán Air Fryer croissant
9.Három összetevős Bagel
10.Pisztáciás tejbeköles
ELŐÉTEL/LEVES/FŐÉTEL:
11. Feketeerdei rolád
12. Lazac bites
13. Főzés nélküli eper krémleves
14. Kápia krémleves
15. Quinoás lazac tál
16. Lencse saláta sült garnélával
17. Zöldséges köles felfújt
18. Krémes vegán tészta
19. Quinoa falafel, karfiol pürével
20. Chilis bab pizza
21. Epres-rukkola saláta
22. Amerikai coleslaw saláta
23. Majonézes kukorica saláta
24. Köleses-répa saláta
25. Növényi húslepény
26. Spenótos cukkini lasange
27. Quinoa sushi
28. Tavaszi tekercs, mártogatóval
Snack:
29. Superfood snack
30. Low calorie donuts
31. Köles chips
32. “Túrós rétes” fehérje krémmel
33. Házi kókusz rúd
34. Fagyos étcsokis gyümölcs falatkák
35. Csoki fagyi cukkiniből
36. Chrispy vegan nuggets
37. Sütőtök rudacskák
38. Eper felfújt
39. Sült karfiol snack, mártogatóssal
40. Áfonyás sütés mentes köles torta
Ezek is érdekelhetnek
E-BOOK: Vegán desszert mámor
3590 Ft