Tartalma: 10 db reform recept, melyek mindegyike: glutén-,cukor-, egyedi összeállítás függvényében tej- vagy laktózmentes

Receptek: 

-Tojás tekercs

-Csokis granola

-Hamburger

-Bolognai spagetti

-Túró alapú pizza

-Csirkés tészta saláta

-Almás-kakós sütemény

-Geszgenyés golyó

-Csicseriborsó chipsz

-Magvas-sajtos rúd 

+1 EXTRA jó tanácsok